Daily routine kaise banaye 6 तरीकों से in 2022

Daily routine kaise banaye?

नमस्कार दोस्तों..कैसे हें आप सब?

दोस्तों अगर कोई चीज़ आपको अपनी success के लिए अहम भूमिका निभाती है तो वो है एक daily routine.

इस daily routine यानि की दिनचर्या से आप दिन भर बहुत सारे काम कर सकते हें.

इसके बदौलत आपको safalta मिलने में आसानी होती है.

दोस्तों अगर आपके पास एक daily routine बना रहता है तो आपको हर दिन काम करते रहने में आनंद मिलता है.

इससे आपको एक रास्ता नज़र आता है की कैसे काम किया जा सके.

आईये daily routine kaise banaye जानने से पहले daily routine के बारे में एक बार गहराई से समझते हें.

Daily routine meaning in Hindi?

दोस्तों daily routine का मतलब होता है, “ रोज़ाना काम करने की दिनचर्या “.

यह routine एक student के लिए अलग हो सकता है aur एक working professional के लिए अलग हो सकता है.

हर वर्ग के इंसान अपने रोज़ाना काम के अनुसार अपनी routine बनाता है.

आईये daily routine kaise banaye समझने से पहले ये देखते हें की daily routine के kya fayde होते हें.

Daily routine के 9 fayde kya है इन 2022 | Importance of daily routine in Hindi

दोस्तों daily routine हमारी रोज़ मर्रा की ज़िन्दगी के लिए बहुत ज़रूरी होती है.

आईये Daily routine के 9 fayde के बारे में चर्चा करते हें:

1.      Daily routine का पहला fayda होता है इससे anxiety दूर होती है

अगर आपको ज्यादा anxiety महसूस होती है तो इसका एक मुख्य कारण होता है आपकी गलत daily routine.

आपकी daily routine आपके ज़िन्दगी में कई बदलाव लाते हें.

देर सुबह तक सोने वाला इंसान अपने काम की शुरुआत देरी से करता है.

इसकी वजह से आप हमेशा अपने बनाये गए schedule को देरी से शुरू करते हो.

यही एक कारण बनता है आपके daily routine सही tarike से न बन पाने का.

2.      Daily routine बनाने से आपमें acchi aadaten बनती है

दोस्तों जब आपकी आदतें सही नहीं हो तो आपको हमेशा इसे बदलने की सोच में जीते हो.

गलत आदतों के चलते आप जीवन में कई जगहों में पीछे रह जाते हो.

इसीलिए एक सही daily routine का होना बहुत आवश्यक होता है acchi aadaten बनाने के लिए.

अच्छी आदतों के चलते आपके जीवन में सुधार होता है और इससे कई नयी आदतें बनती है.

3.      Self discipline आपके जीवन में बनता है daily routine से

दोस्तों self discipline बनता है कई कारणों से बनती है.

इसमें एक मुख्य कारण होता है आपके द्वारा follow की गयी daily routine.

यही routine आपको हमेशा आपको अपने ज़िन्दगी में goals हासिल करने में मदद करती है.

रोचक तथ्य:

दोस्तों kya आपको पता है की self discipline के होने से आपके success में 80% chances बढ़ जाते हें.😯😯

ज्यादा जानकारी : Self-discipline kaise banaye 9 तरीकों से in 2021

4.      Daily routine ka फायदा hota hai की आप अपने comfort zone से बाहर निकलते हें

दोस्तों अगर आपको अपने comfort zone से प्यार है और आपको कोई दूसरा रास्ता नज़र नहीं आता है.

तो आपको अपने daily routine पे काम करना होगा.

अक्सर इंसान अपने comfort zone में रहकर सफलता की और नहीं बढ़ पाता है.

अपने daily routine को कुछ इस प्रकार बनाईये जसिसे आप अपने comfort zone से बाहर निकल सको.

इसके बारे में आगे बात करेंगे.

5.      Daily routine से आप अपने passion खोज सकते हें

दोस्तों आपके daily routine आपको अपने passion की तरफ लेके जाती है.

अगर आपका passion है एक अच्छा writer बनना.

तो इसके लिए एक daily routine बनाईये.

यदि आपकी routine सही होती है तो आपको अपना काम करने में आसानी होती है.

अगर routine सही होता है तो आपको अपने काम में जल्दी तरक्की मिलती है aur सफलता आपके कदम चूमती है.

6.      Self confidence बढ़ता है अगर आपमें daily routine हो

दोस्तों self confidence एक ऐसी चीज़ है जो इंसान को अपनी ज़िन्दगी में समय के साथ मिलती है.

इसके लिए आपको अपने काम में ऐसा routine लाना होगा जिससे आपका confidence बढ़ सके.

एक अच्छा daily routine आपको हमेशा confident इंसान बनाएगा.

7.      Daily routine की मदद से आप एक hasmukh इंसान बनते हो

दोस्तों अगर आप लगातार एक daily routine follow करते हें तो आप एक हसमुख इंसान बन जाते हें.

यह इसीलिए होता है क्यूंकि आप धीरे धीरे अपने goals complete करने लगते हो.

इसकी वजह से आपमें happy hormones पैदा होते हें जिससे आपको ख़ुशी महसूस होती है.

8.      Daily routine की वजह से आपका stress कम होता है

अगर आपको अपना stress कम करना है तो एक daily routine बनाईये.

आपके अंदर stress बनने के कई कारण होते हें.

अगर आपके हर दिन की दिनचर्या में सोने, खाने, उठने और काम करने की कोई time नहीं है तो इससे कई दिक्कत आत है.

इसमें stress एक सबसे बड़ा outcome होता है.

इसीलिए एक सही daily routine आपके stress लेने की क्षमता को कम करता है.

9.      दोस्तों daily routine का सबसे बड़ा fayda है आपको इससे safalta ज़रूर मिलती है

दोस्तों आप जितना अपने जीवन में आगे बढ़ते हें उतना आपके लिए एक daily routine ज़रूरी बनता है.

Daily routine के होने से आपको एक रास्ता दिखता है की आपको kya करना है और कैसे करना है.

इससे आपको एक direction ज़रूर मिल जाता है.

हर safal insaan की आदतों में आपको एक’ daily routine ज़रूर मिलेगा.

आईये अब बात करते हें की daily routine kaise banaye.

दोस्तों अब बारी आती है की daily routine कैसे बनायी जाये.

Daily routine kaise banaye 6 तरीकों से इन 2022 | How to make daily routine in Hindi

दोस्तों daily routine बनाने के लिए in चीज़ों का ध्यान रखना होगा, जैसे की:

1.      Daily routine बनाने के लिए सबसे पहले एक To-Do list बनाईये

दोस्तों To-Do list आपके हर दिन के काम में बहुत ज़रूरी है.

यह एक ऐसा list होता है जिसमे ये लिखा होता है की कैसे आपको अगले दिन kya काम करना है.

To-Do list बनाना मुश्किल काम नहीं है.

Daily routine में आपको kya काम करना होगा इसकी जानकारी आपको आपकी To-Do list बताएगी.

ज्यादा जानकरी : 10 techniques To – Do list kaise banaye in Hindi

2.      Apne daily routine से बेकार की चीज़ें हटा दें जो आपके काम की नहीं है

दोस्तों कई बार हम ऐसे कामों को अपने routine में रखते हें जो हमारे काम के नहीं होती है.

इससे हमारी productivity कम होती है.

ऐसा इसीलिए क्यूंकि जो काम हमारे लिए आवश्यक नहीं होती हो उसे करने से हमारा वक़्त बरबाद होता है.

इसीलिए जो काम आप किसी और से करा सकते हो उसके लिया अपना समय न गवाएँ.

3.      Apne daily routine को schedule के हिसाब से बाँट दें

दोस्तों आपको अपने schedule में ये देखना होगा जी आपके पढाई का समय कौनसा है.

आपके काम करने का समय कौनसा है या फिर आपके अन्य कामों के लिए आप कब वक़्त निकाल पाएँगे.

अगर आपके पास एक सही schedule होता है तो इसके कई फायदे होते हें, जैसे की:

  • आपको अपने पुरे दिन में productive और unproductive समय का पता चलता है.
  • आप अपने दिन की 24 घंटो का पूरा इस्तेमाल सही तरीके से कर पाएँगे.
  • आपको ये पता चलेगा की कौनसा काम आपके लिए ज्यादा वक़्त लेता है और कौनसा काम कम वक़्त.

4.      अपने daily routine में सोने का वक़्त सही से तय करें

दोस्तों अगर सही वक़्त पे सोते नहीं है aur सही वक़्त पे उठते नहीं है तो आपका routine बिगड़ा हुआ है.

क्यूंकि एक सही मात्रा में नींद आपके लिए बहुत ज़रूरी है अगर आपको आपका routine सही बनाना है.

बिना नींद के हमें अपना दिन हमेशा थका हुआ महसूस होता है और हमारे अंदर motivation की कमी होती है.

5.      Daily routine में break और relaxation ज़रूर रखिये

दोस्तों अगर आप सिर्फ routine follow करने में व्यस्त है तो आपको एक न एक दिन थकान महसूस होगा.

इसे हम burnout या tired भी मान सकते हें.

इसीलिए हमारे routine में आधा घंटा exercise रखना चाहिए.

इससे हमारे अंदर relaxation महसूस होता है और हमारी सेहत सही रहती है.

6.      Daily routine में लिखे गए schedule को बार बार करके देखिये

दोस्तों डेली रूटीन की मदद से बनायी गयी schedule को एक दिन से ज्यादा करके देखिये.

Daily routine को एक बार follow करके देखिये एक दिन से ज्यादा.

अगर आपको आपके routine को follow करने में दिक्कत नहीं होती है, तो आप इसी routine में लगे रहिये.

आपके लिए यह routine फायदेमंद साबित होगी.

सारांश

दोस्तों हमने देखा की daily routine बनाना कितना फायदेमंद होता है और इसे कैसे बनाया जा सकता है.

आपसे जरूरी बात!!!👇

दोस्तों में आशा करता हूं कि आपको यह पढ़कर थोड़ी मदद जरूर मिली होगी.

दोस्तों मैंने 7 साल में चार्टर्ड अकाउंटेंसी की परीक्षा पास की है जो कि भारत का  एक सबसे मुश्किल कोर्स माना जाता है.

 इस कोर्स  मैं 7 सालों तक बने रहने के लिए कड़ी मेहनत, लगन और एक सही Daily Routine की आवश्यकता पड़ी थी.

 इसीलिए मुझसे बेहतर इस चीज को कोई नहीं बता सकता कि Daily Routine जिंदगी में कितनी जरूरी होती है.

अगर आप मुझसे इस विषय पर  किसी भी प्रकार  का मदद  चाहते हैं तो नीचे दिए गए FORM को भर ले ताकि मैं आपसे संपर्क कर सकूं.

इस FORM में दी गई जानकारी  सिर्फआपके और मेरे बीच रहेगी. 

धन्यवाद🙏

आपसे विनती

दोस्तों यहाँ तक हमारे साथ बने रहने के लिए शुक्रिया.🙏

आशा करता हूँ आपको daily routine kaise banaye इसका जवाब मिल गया है.

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