Intelligence kya hota hai?
दोस्तों intelligence एक ऐसी चीज़ है जिसकी मदद से इंसान अपने हर एक काम को सही अंजाम दे पाता है.
ये ऐसी एक चीज़ होती है जो इंसानों को जानवरों से अलग बनाता है.
तो आखिर Intelligence kya hota hai? Intelligence kitne tarah ke hote hen
दोस्तों intelligence का मतलब होता है बुद्धि.
Intelligence का सरल मतलब अगर हम समझना चाहें तो इसका मतलब होता है:
किसी भी इंसान में किसी भी चीज़ को समझने की ताकत होना जिससे वो:
- Logic – किसी भी चीज़ का logic निकाल पाए
- Self – awareness – किसी भी चीज़ को समझने की self-awareness बना पाए.
- Critical Thinking – अगर किसी चीज़ के बारे में critically सोचना हो, तो उसके बारे में अच्छे से सोच पाए.
- Reasoning – किसी भी चीज़ के लिए अच्छे से reasoning दे paye.
- Problem – solving – Problem-solving भी एक सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है जिससे किसीका intelligence बढ़ता है.
इन्ही सब चीज़ों से हमारी intelligence बनती है और इसी वजह से हमारे अंदर सही tarike से सोच पाने की ताकत भी बनती है.
विषय - सूची
Intelligence kitne prakar ke hote hain? | Types of intelligence in hindi
Intelligence के कई प्रकार होते हें.
पर मुख्यतः Intelligence को हम in 3 प्रकार से जानते हें, जैसे की:
Social Intelligence (SQ)
Social Intelligence kya hai? | What is social intelligence in Hindi
Social intelligence का मतलब होता है “सामाजिक बुद्धि”.
Social intelligence को हम SQ के नाम से भी जानते हें.
इसका मतलब ये होता है की सामाजिक रूप से इंसान एक दुसरे के साथ कितना अच्छा बर्ताव करता है aur कैसे एक दुसरे से सीखकर अपने जीवन में परिस्थितियों से निपटता है.
Social intelligence की मदद से एक इंसान दुसरे इंसान के अनुभव से बहुत कुछ सीखता है जिसे वो अपनी ज़िन्दगी में अपनाता है.
इसे आमतौर पे हम “Common Sense” भी कहते हें.
Emotional Intelligence (EQ)
Emotional Intelligence kya hai? | What is emotional intelligence in Hindi
Emotional Intelligence का मतलब होता है वो intelligence जो आपके भावनाओं के साथ जुड़े हुए होते हें.
Emotional intelligence की मदद से इंसान अपने अंदर चल रही emotions (भावनाओं) को काबू में कर पता है.
इसके चलते वो अपने ज़िन्दगी में stress, negative emotions, empathy (करुणा) और अपने जीवन में challenges से उभर पाता है.
Emotional intelligence को short form में EQ भी कहते हें.
Emotional intelligence की वजह से ही इंसान अपने आसपास में चल रही चीज़ों को समझ पाता है aur इसकी वजह से वो अपने ज़िन्दगी को बेहतर बना पाता है.
ज्यादा जानकरी: Stress kya होता है? Stress कम करने के 8 असरदार tarike kya हें?
Artificial Intelligence (AI)
Artificial intelligence kya hai? | What is artificial intelligence in Hindi
Artificial intelligence वो intelligence होता है जिसकी मदद से computers या फोर robots को ताकत मिलती है इंसानों जैसी समझ विकसित करने की.
“Artificial” शब्द का मतलब है जो वास्तव में नहीं होता है.
इसका मतलब ये हुआ जो natural न हो या फिर जो genuine न हो.
इसका मतलब ये हुआ की ये ऐसा intelligence होता है जो मशीनों या robots में programme किया जाता है जिसकी मदद से मशीनों को इंसानों जैसे सोचने की ताकत मिलती है.
Artificial Intelligence का short form होता है AI.
ज्यादा जानकरी : Artificial intelligence क्या है ? Puri जानकारी Hindi में
इंटेलिजेंस कैसे पता करें | How to measure intelligence in Hindi
Intelligence kya hota hai, इसके बारे में हमने पूरी जानकारी ली है.
Intelligence पता करना बहुत ही आसान होता है. इसे पता करने के लिए आपको in चीज़ों का ध्यान रखना होगा.
सबसे पहले आईये कुछ चीज़ें समझ लेते हें:
1. Mental Age – Mental Age वो age होती है जिससे ये पता चलता है की एक इंसान अपने chronological age के हिसाब से कितना बुद्धिमान होता है.
Mental age की मदद से एक इंसान की intellectual बुद्धि के बारे में पता चलता है.
Example – अगर किसी की उमर 8 साल की है लेकिन उसकी बुद्धि 10 साल के जैसे हे, तो उसकी “mental age” ज्यादा है.
अगर किसी की उमर 10 साल की है लेकिन उसकी बुद्धि 8 साल के जैसे होती है, तो उसकी “mental age” कम होती है.
2. Chronological Age – Chronological Age एक इंसान की वो age होती है जो उसके calender date के हिसाब से तय होती है.
ये आमतौर पे साधारण बोलचाल में लोगों की age होती है अपने Date of Birth के हिसाब से.
Chronological age को जानने के लिए आप किसी इंसान की date of birth लेके आज के तारीख तक उसके age को years, months और date तक जान सकते हें.
Example – अगर किसी की date of birth 01/04/1990 है और जिस दिन IQ test लिया गया है वो है 30/09/2020 है.
तो इस मामले में उस इंसान की Chronological Age होती है 30 years, 4 months और 30 days.
आईये intelligence kya hota hai जानने के बाद अब देखते हें की IQ कैसे measure करते हें.
IQ कैसे measure किया जाता है? | How to measure IQ in Hindi
IQ measure करने के लिए is सरल formula का istemaal होता है.
IQ = ( Mental Age / Chronological Age ) * 100
इससे आपकी IQ पता चलती है.
Example:
- अगर किसी की chronological age 10 साल की है. यानि की जिस दिन IQ की test ली जाती है उस दिन उस इंसान की उमर calender के तारीख के हिसाब से 10 साल की है.
- मान लीजिये उसी दिन उस इंसान की mental age एक 12 साल के बच्चे के जैसे की है. इसका मतलब ये होता है 10 साल बच्चे की सोचने aur समझने की ताकत 12 साल की जैसे हे.
तो अगर हम ऊपर वाला formula का istemaal करेंगे तो IQ होगा:
IQ = ( 12 / 10 ) * 100 = 120
ये IQ की scale को कहा जाता है “Wechsler Adult intelligence Scale”.
Intelligence kaise badhaye | How to increase intelligence in Hindi
दोस्तों हमने देखा की intelligence kya hota hai aur कितने प्रकार के होते हें.
Intelligence बढ़ाने के कई tarike होते हें. आईये आज हम देखते हें की intelligence कैसे बढ़ाये:
1. हर दिन रोजाना exercise ज़रूर किया करें.
Exercise करने से आपके शारीर में कई तरह के hormones पैदा होते हें जिससे आपका मन शांत aur संतुलित बना रहता है.
सबसे अच्छी baat ये है की आपको light exercises करने की ज़रुरत है क्यूंकि इससे आपके cognitive thinking और memory में विकाश होता है.
इसकी मदद से आप समय के साथ साथ अपनी intelligence badha सकते हें. लेकिन इसके लिए आपको रोजाना exercise ज़रूर करना चाहिए.
2. हर दिन अच्छी नींद (sleep) ज़रूर लें
Ek पूरी नींद लेना भी बहुत ज़रूरी होता है. सही tarike से सोने से आपके brain में cognitive सोच का विकाश होता है.
इससे आपके brain आपके सोते वक़्त ओके memories को समेटता है जिससे आपको अगले सुबह पुरे जोश aur होश से काम करने की ताकत मिलती है.
अगर आप थोड़ा भी कम सोते हें तो इससे आपके memory पर बुरा असर पड़ता है जिससे आपकी cognitive thinking भी बिगड़ती है.
3. सही diet ज़रूर बनाये
ये अक्सर देखा गया है की शारीर में चुस्ती aur फुर्ती बनाये रखने के लिए आपको एक सही diet की ज़रुरत भी पड़ती है.
अगर आप exercise कर रहे हें aur अच्छी नींद ले रहे हें, पर सही खाना नहीं खा रहे हें तो आपके शारीर में intelligence का विकास सही से नहीं हो पाता है.
इसीलिए जितना हो सके उतना फल aur सब्जी ज़रूर खाएं. इससे आपको बहुत फ़ायदा मिलता है.
आपके शारीर को सही nutrients मिलता है जिससे आपकी बुद्धि में विकाश हो पाता है.
4. कोई ऐसा काम करें जिसे करने में मज़ा आता हो
अगर आपको कोई काम करने में मज़ा आता है तो उसे ज़रूर किया karen.
कुछ ऐसे उदाहरण हें:
- कोई गाने की instrument को बजाना
- Indoor games खेलना.
- computer में games खेलना.
- पतंग उड़ाना आदि.
अगर आप किसी ऐसी चीज़ों को करते हें जिसमे आपको मज़ा आता है तो आपके brain में ये signal ज़रूर जाता है की आप कुछ नया सीख रहे हें.
इससे आपके सोच में और विकाश होता है और आपकी sensory और cognitive thinking में और बढ़त आती है.
5. कोई sports ज़रूर खेला करें
Sports खेलते समय आपको कभी भी वक़्त का पता नहीं चलता है.
इससे आपके दिमाग कई सारे चीज़ें विकसित होती हें जिससे आपको बहुत सारे चीज़ों के बारे पहले से अंदाज़ा नहीं होता है.
आपके दिमाग में neurons transmit होते हें जिससे आप बहुत कुछ aur सिख जाते हें.
जब भी आप कोई sports खेलते हें तो आपको ख़ुशी का अनुभव होता है. आप हर जीत के feelings से भी गुज़रते हें जिससे आपको बहुत कुछ सिखने को मिलता है aur इससे आपमे intelligence की ग्रोथ भी होती है.
6. Reading का habit भी ज़रूरी होता है
आपके लिए reading का habit होना भी बहुत ज़रूरी है.
आप जब किताबें पढ़ते हें तो आपमे कई चीज़ों का संचार होता है aur आप नयी चीज़ें सिखेते जाते हें. इससे आपके अंदर intelligence का विकाश धीरे धीरे होने लगता है.
Reading की वजह से अपमे कई सारी चीज़ें विकसित होती हें जसी की:
- ध्यान लगाना
- Working memory का विकाश होना
- Comprehend करना किसी चीज़ को
- Letters को visually process करना
- Long-term storage memory बनाना
ये सभी चीज़ें intelligence का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है.
7. किसी hobby को develop करना
अगर आपके पास कुछ hobby हे जिसे आप समय के साथ साथ aur बढ़ाना चाहते हें तो इससे आपका intelligence ज़रूर बढ़ता है.
किसी भी अच्छे hobby को बनाके आप हमेशा उसपे काम करके अपने intelligence को ज़रूर बढ़ा सकते हें.
8. Socialize ज़रूर करें
आप जितने लोगों से socialize करेंगे उतना आपकी सोच aur समझ में विकाश आएगा.
जितने नए लोगों से आप बातें करेंगे उतना आपके नए विचार aur भावनाएँ बढती है.
इसीलिए लोगों से socialize करना बहुत ही ज़रूरी होता है जब baat आती है social intelligence को बढ़ाने की.