Time management kaise kare?
नमस्कार दोस्तों🙏..कैसे हें आप सब?
दोस्तों आज के तारीख में हर इंसान के पास सब कुछ होने के बावजूद एक चीज़ नहीं है aur वो है “Waqt”.
वक़्त की कमी के कारण हम कई चीज़ों में safalta हासील नहीं कर पाते हें.
वक़्त एक बहुत ही मूल्यवान चीज़ है जो इंसान की तक़दीर बदलने की ताकत रखता है.
किसीको वक़्त की कमी के कारण exams में अच्छी तयारी नहीं मिलती है, किसीको वक़्त की कमी के होते डर लगा रहता है की काम कैसे ख़तम होगा.
ठीक उसी तरह किसी के पास उचीत वक़्त मिलने से वो productive काम कर पता है aur जीवन में khush रहता है.
पर दोस्तों एक सफल और असफल इंसान में एक सबसे बड़ा अंतर होता है Time Management.
आज हम इसी के ऊपर baat करेंगे की Time Management सही tarike से कैसे करनी चाहिए.
दोस्तों Time Management एक सबसे महत्वपूर्ण skill होता है जिसे हर किसी इंसान को सिखने की ज़रुरत है.
आईये दोस्तों इसके बारे में अच्छे से समझते हें.
विषय - सूची
Time Management kya होता है | What is time management in Hindi
Time management का सबसे सरल मतलब होता है, “अपने समय का सही tarike से manage करना”.
दोस्तों हम सभी के पास हर दिन 24 घंटो की gift होती है दिन इ शुरुआत में.
ये हमारे ऊपर होता है की हम is gift का उपयोग कैसे करते हें.
अगर हम ये 24 घंटे फालतू कामों में लगाने लगे जैसे की :
- mobile phones का ज्यादा istemaal करना जो की एक addiction होता है.
- ज़रुरत से ज्यादा TV देखते रहना.
- Internet और games दिन भर खेलते रहना आदि
इन सभी के चलते हमारा दिन बर्बाद हो जाता है aur हम हमारे दिन को अच्छे से utilize नहीं कर पाते हें.
Time management ke kya faide होते हें | Benefits of time management in Hindi
दोस्तों time management के कई faide हें, जैसे की:
- आप पास वक़्त की कमी नहीं होती है किसी काम को करने में
- आपको कम stress और चिंता महसूस होती है जब आप अपना time manage ठीक से करते हें.
- आप अपने To-Do list में लिखे गए हर काम को करने में सफल हो पाते हें.
- परिवार वालों aur दोस्तों के साथ ज्यादा वक़्त बिताने को मिलता है.
- आप अपने आपको को ज्यादा वक़्त दे पाते हें.
- कोंई नयी skill या hobby आप सिख पाते हें चाहे online courses ही क्यों न हो.
- आपको एक अलग motivation मिलती है जब आप अपना काम वक़्त पे ख़तम कर लेते हो.
- सबसे ज़रूरी चीज़ आपकी सेहत ठीक रहती है aur दिमाग भी फुर्तीला रहता है.
Time management kaise kare | How to manage time in Hindi
दोस्तों time management करने के लिए कई अच्छे tarike होते हें.
हम आज इनमे से कुछ tarike देखेंगे जो आप istemaal कर सकते हें:
1. Time Management करने के लिए आप देखिये की आपका वक़्त कहाँ जा रहा है
सबसे पहले आपके time को manage करने के लिए आप ये जानिए की आपका वक़्त कहाँ जा रहा है.
अगर आप दिन में फ़िज़ूल कामों में लगा रहे हें या फिर कम ज़रूरी कामों में लगा रहे हें तो आप इसे सबसे पहले परख लीजिये.
आप अपने दिन में जो काम की ज़रुरत नहीं होती है उसको पहचान लेते हें. इससे आपका काफी वक़्त बाख जाएगा.
इसके लिए आप एक simple इन सवालों को अपने आपसे पूछिए, जैसे की:
- kya ये काम आपके लिए ज़रूरी है?
- इस काम से आपके goals आपको हासिल होंगे?
- is काम को करने में आपको कितना वक़्त लगेगा आदि
Note: जिस काम को बाद में किया जा सकता है या कोई काम अगर फ़िज़ूल व्यर्थ जाता है उसे बाद के लिए टाल दीजिये.
2. Time Management करने के लिए To-Do list ज़रूर बनाईये
दोस्तों To-Do list की मदद से आपका बहुत काम हो जाता है जिसकी आपको importance होती है दिन में.
एक 24 घंटो वाली To-Do list बनाईये जिससे आपको पता हो की आपको kaunse काम दिन में करने होंगे.
यह बहुत ज़रूरी होता है किसी की सफलता के लिए जिससे आपका time सही tarike से manage किया जा सकता है.
To Do list की मदद से आप ये तय कर सकते हें की आपके लिए सबसे ज्यादा ज़रूरी काम कौनसा है, कम ज़रूरी kya है aur ऐसे काम kaunse हें जिसे कल के लिए tal दिया जा सकता है.
ज्यादा जानकरी : 10 तकनीकें To Do list kaise banaye | How to make To Do list in Hindi
3. Time Management करने के लिए अपने दिन की शुरुआत जल्दी कीजिये
दोस्तों बहुत लोगों के लिए सुबह जल्दी उठाना एक challenge होता है.
ऐसा इसीलिए क्यूंकि ये हमारे लिए मुश्किल होता है aur आदत नहीं होती है is चीज़ को करने की.
लेकिन दोस्तों ज्यादातर successful इंसान अपने दिन की शुरुआत जल्दी करना पसंद करते हें.
ऐसा इसीलिए क्यूंकि सुबह जल्दी उठने से एक अलग उर्जा होती है.
इसकी मदद से आपको अपना दिन बड़ा लगता है aur आपको कोई भी काम असंभव नहीं लगता है.
इसीलिए सुबह जल्दी उठने से आप दुसरे लोगों से जल्दी शुरुआत करते हें जिससे आप अपने काम को फटाफट निपटा लेते हें.
ज्यादा जानकरी: Subah jaldi kyun uthna chahiye? Why to wake up early in Hindi
4. Time Management ke liye पहले से plan कर लीजिये
दोस्तों planning बहुत ज़रूरी होती है जब आप किसी काम को अंजाम देते हें.
बिना planning के आप किसी भी काम में सही strategy नहीं बना पते हें. इससे आपका ज्यादा वक़्त जाया होता है और समय ज्यादा लगता है.
सही planning की मदद से आप ज्यादा अच्छे tarike से काम को कर सकते हें जिससे आपका execution सही बैठता है.
हर दिन रात को अगले दिन के लिए planning बना लीजिये जिससे आपका आने वाला दिन सही tarike से तय हो सके.
5. Time Management के लिए अपने आपको organize रखिये
दोस्तों organize रहना बहुत ज़रूरी होता है.
अगर आपके चरों तरफ सब बिखरा हुआ रहता है तो आपको काम करने में दिक्कत रहती है.
Organize रहने के लोए आप Calender में हर तारीख पर एक deadline set कर लीजिये. इसकी मदद से आप organized रहेंगे की आपको कब तक अपने काम को करना है.
आप sticky notes या फिर diary/ journal का istemaal कर सकते हें. इससे आपकी organizing skills बढती है जिससे आप काम करने में सफल हो पाते हें.
6. Time Management के लिए आप breaks लेते रहिये जब ज़रुरत हो
दोस्तों समय समय पर break लेना ज़रूरी होता है.
क्यूंकि बिना break के अप एक मशीन की तरह काम करते रहते हें जिससे कोई फ़ायदा नहीं होता है.
Breaks लेने से आपको rejuvenate होने का वक़्त मिलता है. इससे आपको फिर से दुबारा पूरी energy से काम करने का मौका मिलता है.
बिना break लेके आपका focus और motivation बनाये रखना मुश्किल होता है.
अपने काम के दौरान एक choti si walk ले लीजिये या फिर थोड़ा time medidate कर लीजिये.
सारांश
दोस्तों Time Management एक कला होती है जिसकी मदद से आप अपने जीवन में कई चीज़ें हासील कर सकते हें.
यह एकमात्र ऐसी चीज़ है जो आपको बहुत कुछ दे जाएगी अगर आपने इसका उपयोग सही तरीके से किया तो.
इसीलिए Time Management ज़िन्दगी में बहुत ज़रूरी होता है.
आईये एक नज़र डालते हें की Time Management kaise kare:
- सबसे पहले देखिये की आपका वक़्त कहाँ ज्यादा लगता है.
- To-Do list बनाईये time को सही तरीके से manage करने के लिए.
- Subah जल्दी उठा करें.
- Planning कर लीजिये कोई दिन की शुरुआत होने से पहले.
- Organized रहिये अपने जीवन में.
आशा है दोस्तों आपको time management kaise kare इसका जवाब मिला होगा.
आपसे विनती
दोस्तों यहाँ तक हमारे साथ बने रहने के लिए शुक्रिया🙏
आप अपनी बात हमारे साथ share करना न भूलियेगा निचे comments में.
Aur अगर आज इसे पढ़कर आपको कुछ जानने को मिला तो दूसरों के साथ share करना न भूलियेगा.
Sikhte रहिये aur सिखाते रहिये🙏
आपकी बात
दोस्तों अगर आपको अपनी ऐसा कोई किस्सा हमारे साथ share करना है जिससे दूसरों को motivation, inspiration तो हमारा platform Mokinys आपके लिए हमेशा मौजूद है.
हमसे संपर्क करने के लिए हमारे email id “mokinysc@gmail.com“ पे हमें email करें.
धनयबाद.